🍀生活のススメ ♨️週1サウナ習慣のすすめ|日曜夜に“ととのえる”と月曜が変わる理由 ♨️ サウナで週を締めくくるという選択忙しい大学生活やアルバイト、タスクに追われる日々のなかで、日曜日の夜にサウナへ行く──それは単なるリラクゼーションではなく、1週間の締めくくりとして極めて合理的な行動です。特に“週1ペース”で“日曜の夜... 2025.05.26 🍀生活のススメ