習慣化

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🔍 背景大学生活は、社会人に向けた助走期間であると同時に、自分の時間を主体的に設計できる数少ないフェーズでもあります。この期間に「どんな習慣を身につけるか」によって、その後の自己成長のスピードと質が大きく左右されます。特に現代では、情報過多...

🔍 背景大学生活は、自由と責任の間で揺れる時間です。授業、バイト、サークルに加え、友人関係や将来への不安が交錯する中で、何かを“続ける”ことは思った以上に難しいものです。しかし、日々の小さな行動が習慣として根づくと、それが数ヶ月後、数年後に...