栄養管理

🔍 背景一人暮らしを始めた大学生にとって、自炊は節約と健康を両立する重要な生活スキルです。しかし、野菜や肉を買っても使い切れずに腐らせてしまう、レパートリーが固定化して飽きる、という悩みを多くの学生が抱えています。そこで今回は、限られた食材...