卵とマヨでマイルド!辛くない豚キムチの絶品アレンジ術 🍳クッキングメモ

卵とマヨでマイルド!辛くない豚キムチの絶品アレンジ術

🍽️ なぜ今“辛くない豚キムチ”が注目されている?辛い料理が苦手な人や子どもでも食べやすい、マイルドで旨みのある豚キムチが人気急上昇中です。辛さを抑えつつ、しっかり満足感を得られる味付けとして、“卵+マヨネーズ”の組み合わせが定番になりつつ...
完全栄養に最も近い食材?卵のすごい健康効果まとめ 🍀生活のススメ

完全栄養に最も近い食材?卵のすごい健康効果まとめ

なぜ今、卵が注目されているのか?卵は「完全栄養食品」とも呼ばれるほど、健康と美容に役立つ栄養がバランスよく含まれています。特に手軽に摂取できる高タンパク源として、忙しい現代人にぴったりです。ありがちな疑問や誤解- コレステロールが高いから控...