🍀生活のススメ
📈 大学生が身につけたい“伸びる人”の習慣：日常に溶け込む自己成長戦略
2025-04
🍀生活のススメ 🎿 Galaxy × Taskerで集中力を最大化！完全自動の「集中 → 休息」ルーチンを作る方法
🧠 なぜ集中ルーチンを自動化するのか？勉強や作業中、意志の力に頼って集中と休息を切り替えるのは限界があります。時間が経つと疲れがたまり、スマホの通知や周囲の音で集中が切れてしまうこともしばしば。こうした課題を解決するために、Galaxy端末...
🍀生活のススメ 朝のウォーキングで体内時計を整えるには？効果・時間・服装の最適解
🌞 なぜ朝にウォーキングするのか？朝のウォーキングは、起床後30〜60分以内に日光を15〜30分浴びることで、体内時計をリセットし、睡眠の質を高める効果がある。朝日を浴びるとセロトニンが活性化し、夜にはメラトニンが分泌されやすくなるため、睡...
📜Scournal開発記 WordPressカテゴリーページが404になる原因と対処法（パーマリンク設定）
🔍 なぜこの問題が発生したのか？WordPressでカテゴリーページを作成したにもかかわらず、該当ページにアクセスすると `Not Found` エラーが表示されることがあります。今回のケースでも、`` というURLが存在しているはずなのに...